Yogisk Dans

släpp loss röra på dig till rytmisk musik. Yoga blandas med Dans . Jag guider er genom passen. Yogisk dans skapar glädje i kropp och sinne.efter dansen blir det Gongbad.

Open post

Gong Meditation

 

Gongen används för att skapa ett meditativ tillstånd och djup avslappning.

gongens vibrationer får oss att släppa spänningar och blockeringar.Ljudfrekvenserna från en Gong stimulerar alla nervändar,stora som små. Gong påverkar kroppen och dess energiflöden. gong frigör blockeringar,reducerar spänningar och stimulerar cirkulation.

Det medför en förändring av den emotionella energin och de känslor som är undanstoppade i kroppen.

under en gong meditation kan det komma gråt, okontrollerat skratt eller en käsla av viktlöshet, gong löser upp blockerade känslor genom att klippa av bandet till tankarna som skapar känslorna. Efter en gong meditation kan du uppleva en stor skillnad i kroppen. Det kan vara både skrämmande och skönt.

En viktig del i Gong meditation är avslappning. Att du slappnar av och låter ljudet genomströmmar dig. Om du börjar kämpa emot ljudet så skapar det spänningar, motstånd och irritation.

Ljudet genomtränger varje cell och fiber i din kropp, Hela nervsystemet sätts under press för att hela och korrigera sig själv.

 

Gongens vibrationer är som vågorna i havet,de kommer från djupet

och landar på stranden,levererar upphittade ”saker” för att sedan dra sig

tillbaka.

Passen är dropp in

Pris 150:- (halva priset med termin/årskort).