Open post

Drink med Gurkmeja

Drink med Gurkmeja

1/2- 1 glas fruktjuice ( tex äpple, annanas…..)

1 toppad msk gurkmeja

1 rågad tsk ceylonkanel

upp till 1/4 tsk chilipeppar eller cayene

1 knivsudd  kryddnejlika

1/2-1 msk citronjuice

Blanda och drick

 

Kryddor yoga i akersberga

Kryddor Våra kraftfullaste antioxidanter som värmer inifrån och ut.

Här  är ett recept som stödjer hälsan.

Stärkande kryddblandning:

6 tsk Gurkmeja

6 tsk malda Fänkålsfrön

3 tsk  mald Koriander

3 tsk  Spiskumin

1 tsk mald Ingefära

1 tsk Svartpeppar

1/4 tsk mald Kanel

Ta en tsk av blandningen och mixa med 1 msk ghi (Ayurvedisk smörolja) .

Krydblandningen kan användas som bas till olika varma grytor, ris och potatis.