Open post

Medicinsk Yoga erbjuder

  • Punkt  Medicinsk Yoga – enligt Danderyds sjukhus hjärtavdelning

  1. Punkt  Rygg Yoga – för att stärka ryggen eller om du har ryggproblem

  1. Punkt  Yoga mot stress – harmoniserande och avstressande yoga

  1. Punkt  Kundalini Yoga enligt Yogi Bhajan

  1. Punkt  Meditation ingår i alla pass – stillar sinnet, öppnar nya perspektiv,
    stärker din mentala uthållighet

     

  2. Punkt  Gong Meditation – avstressande för hela systemet.

  3. Punkt  Mantra Meditation – med sång och rörelse

  1. Punkt  Chakraflödelsmassage – energimassage

     

  2. Punkt Healing – tillför energi och balanserar kroppen

  1. Punkt  Yogisk session – hälsoananys med yoga, meridiansystem
    och ayurveda

  1. Punkt  Ayurvedisk hälsoanalys – mat är medicin

  2. Punkt  Workshop – Immunförsvaret. Stress & sömn. Hjärtat.
    Akupressur – lättare zonterapi för husbehov.

  3. Punkt   Vandring/Ki-balans/Yoga – lättare vandring i hälsans tecken

  4. Punkt   Klangmassage – avstressande för hela systemet

  5.   Företagsyoga – Boka en halvtimme till en halv dag.