Vandring/ Yoga resa till Lagos ,Portugal

Datum Lördag 27/04 till Lördag 4/05

En resa för dig som vill ägna en vecka åt dig själv

En vecka att stressa av, röra på dig i härlig natur, andas frisk luft,
och ta hand om kropp och själ.

Fint boende med 4 rum och kök,3 badrum pool inomhus och utomhus.2 personer delar rum.

Dagarna kommer att ägnas åt, Ki-balans, Yoga, vandring och umgänge. Cirkapris: 7.100:- i priset ingår:

• Frukost , lunch

•  Transport till och från flygplatsen

• 2 Yoga pass/dag

• 1 Ki-Balans /dag

Yoga och Ki - Balans anpassar vi till deltagarna. ,Yogan är Kundalini ,Mediyoga ,Rygg Yoga,Corre Yoga

Hjärtlig Välkommen till Yoga/Vandring Resa

En vecka med Yoga Meditationer Vandring en upplyftande ,påfyllande och närande vecka.

Ju mer vi lever från vårt  Meditativa sinne desto mer kan vi uppskatta  varandras olikheter!

Välkommen till själens värld.

Veckans ledord: hjärta,och själ,avspänd närvaro, flexibilitet, acceptans. medkänsla.

Tystnad , retreat : Du som deltagare ska ha möjlighet att stänga av bruset från vardagen en stund för att landa och komma i kontakt med dig själv på ett djupare plan.

Yoga resa till Indien

Datom: 28/12 2019 till 8/01 2020

Vid bokning innan 15/06 får du 1000:- rabatt

till:  Kerala,Varkala

Yoga & Ayurveda & Achram vistelse vid Indiska oceanen.

En vecka vistelse på en hotell med delat rymlig rum ,med dusch /wc ,delad rum med en medresenär (enkelrum kan ordnas ) 

Frukost  och Vegetarisk lunch ingår i priset.

4 nätter  på Sivanananda  Achram måltider enligt Achram 

Transport från flygplats till Hotell ,Achram,och tillbaka.

Två Yoga pass /dag ,Långpromenader på Beach

Två Ayurvedisk Massage / behandlingar

För mer info kontakta Minoo på : 0731 40 85 60

minoo@yogaiakersberga.se

Pris 12900:-

Vill du ha enkel rum? 1500:-  ( ej på Ashram!)