Ayurveda betyder ”kunskap om livet”. Enligt Ayurveda består människan av olika doshor (energitillstånd). Vanligtvis präglas vi av någon av de tre doshorna vata, pita eller kapha.
Enligt ayurveda är maten vi äter medicin för vår kropp och själ. Det är genom maten vår kropp
får bränsle och näring för att den ska fungera optimalt och den mat vi äter påverkar också våra känslor och tankar. Att verkligen ta sig tid att göra maten god, näringsrik och balanserad är att skapa förutsättningar för hälsa och balans.
Inom Ayurveda arbetar man i första hand med långsiktiga livsstilsförändringar utan negativa biverkningar.
Pris: 350:-
När du har års/terminskort ingår en Ayurvedisk hälsoanalys för endast 100:-
Vi tittar på vilken människotyp du är och vilken mat som passar just dig och hur du kan komma i bättre balans.